Roopt的share house有很多位于宫城县沿海地区的房产，除了品尝海鲜，还可以享受许多水上活动。我们希望Roopt的住户和住客也能尽情享受宫城的水上活动。
继 海上皮划艇篇 和 SUP篇 之后，这次我们带来冲浪篇！我们体验了以石卷市、东松岛市、女川町为中心提供水上活动课程的《Carlsbad》的冲浪课程。
大家应该都知道冲浪是怎样的活动，但总觉得“门槛很高……”“好像很难……”吧。笔者也是冲浪新手，也有同样的感觉，但《Carlsbad》的冲浪课程会颠覆这种印象。价格比想象中实惠，而且一次课程就能学会站在冲浪板上。如果读完这篇文章后，有人会想“我也想尝试冲浪！”，那将是我的荣幸。
《Carlsbad》是一家由大川国博先生担任代表经营的老字号冲浪板店。夏天在石卷市、东松岛市、女川町等沿海地区提供冲浪、SUP等水上活动，冬天在宫城县北部的栗驹山系提供冬季运动等，根据环境和气候提供不同的乐趣。在石卷市的店铺还可以购买冲浪板和服装等物品。
此外，他们精通宫城县沿海地区的水上活动，为了提高安全性，还成立了协会并亲自担任代表，积极宣传安全享受水上活动的重要性。这真是一家堪称“石卷水上运动之雄”的冲浪板店。
这次的冲浪课程在距离石卷站约10分钟车程的渡波海水浴场举行。这是一个位于被吉尼斯认证为“世界最长鱼市场”（875.47米）的石卷鱼市场东侧的海水浴场。
渡波海水浴场因其地理位置和风向条件，海浪比较平稳，据说非常适合冲浪初学者练习。大川先生会详细解释海浪平稳的原因，参加《Carlsbad》冲浪课程的朋友们一定要听听看。
此外，海水浴场后面就有海啸避难塔，如果发生海啸可以立即逃生，非常安心。
一边换上潜水服一边闲聊，到达海边做完热身运动后，课程立刻开始！请欣赏笔者人生第一次冲浪，通过一次课程就能驾驭海浪的过程。
首先是“划水”练习，即用手划水。
看起来只是在划水，但这意外地很难。即使想朝着目标直线前进，也会因为重心不稳或划水力度的差异而很快偏离方向。需要反复练习才能直线前进。
接下来是所谓的“站上冲浪板前的准备动作”。我们练习了从俯卧姿势，像做俯卧撑一样伸直手臂，前后移动重心。如果能弓起背部，将重心充分向前移动，就能感受到被海浪的力量推着向前滑行的感觉。
这时我们回到沙滩，练习站上冲浪板时的动作。教练教我们做俯卧撑的时机、左右脚移动的时机和位置，以及站起来的时机。
虽然只有5分钟左右，但我们一直在沙滩上反复练习。笔者学生时代是棒球部的，这让我想起了棒球部时期的刻苦训练。虽然是枯燥的练习，但如果明白其意义，就会感到不可思议的乐趣。
然而，一开始不可能顺利，连续不断地掉入水中。体重移动很容易，但很难掌握站起来的时机。
就这样，在反复落水之后，第一次成功乘上浪花！被海浪的力量推着向前滑行的感觉真是爽快。
之后，我掌握了站上冲浪板的时机，能够反复乘浪。理所当然，冲浪能站起来就很有趣。
就这样，我人生第一次冲浪课程结束了。在平静的海面上，教练从基本动作开始认真教学，即使是初学者也能学会冲浪，这是一堂让人产生“还想再玩”的欲望的课程。
顺便说一下，除了我之外还有一位学员，他的课程内容比我稍微进阶一些，是“等待海浪，海浪来了就自己掌握时机划水并站上冲浪板”。像这样，教练会根据个人水平进行教学，所以无论是否有经验，这都是值得推荐的冲浪课程。
在课程中、课程前以及等待海浪的时间里，我学到了冲浪的乐趣和深奥之处。
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